为什么有时越睡越困？

发布时间：2025-08-26 21:14:58 来源：MOOC004 晨醒内衣伪娘下属在旁！酒后误认的后辈女同事家中火辣照料伦理三级 作者：百科

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回复区

      你好：我也有这样的有时越睡越困经历。可能和人的有时越睡越困浅、深睡眠有点关系吧。人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠，另一种为深睡眠。正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠，人的大脑没有得到充分休息，也是最易做梦的时候，而且醒后能回忆起梦境。深睡眠是人的大脑得以充分休息，这时不易被叫醒，所做的梦醒后基本回忆不起，好象就是没有做梦。你讲的可能就是每天晚上的深睡眠比较少，而浅睡眠比较多，所以看起来睡眠不错，但就是越睡越想睡。另外严重打呼噜的人，特别是有呼吸暂停综合症的人，就是这样子，越睡越想睡。祝你健康！
      

      我也有这样的同例,以前我总是睡懒觉,因此长得特别的胖.而且怎么睡也睡不醒整天无精打采.但现在我不再睡懒觉.每天开开心心的.干得有滋有色,我很开心而且我的体重也减轻了,我希望你们也不要睡懒觉,这对身体,对心情都有很大的伤害坚持就是胜利.加油吧.
      

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      那是因为你日常少事情干才会越睡越想困超级痛苦的事情
      

      我天天上午都睡要睡很迟越睡越爱睡我也没有做事情为什么会这样啊
      

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